Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Post Alpha-bits
Kalori & informasi gizi
siap makan
394
kalorikcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo76 g
Lemak4,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 394 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 6,6 g 24%
- Gula 32 g —
- Natrium 513 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 168%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 5,5 mg 34%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folat (B9) 70,8 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 18,5 mg 103%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 261 mg 6%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,23 mg 26%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Selenium 16,6 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,7 g | 76 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,4 g | 38 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 22 g | 190 g | 10 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal Post Alpha-bits
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Post Alpha-bits?
100 g Sereal Post Alpha-bits mengandung 394 kcal, dengan 8,7 g protein, 76 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Post Alpha-bits?
50 g Sereal Post Alpha-bits mengandung 197 kcal, dengan 4,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Post Alpha-bits?
150 g Sereal Post Alpha-bits mengandung 591 kcal, dengan 13 g protein, 114 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Post Alpha-bits?
200 g Sereal Post Alpha-bits mengandung 788 kcal, dengan 17 g protein, 152 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Post Alpha-bits?
250 g Sereal Post Alpha-bits mengandung 985 kcal, dengan 22 g protein, 190 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1231 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
