Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Muffets
Kalori & informasi gizi
quaker, siap dimakan
387
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo69 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 387 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 12 g 42%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,83 mg 16%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 7,6 µg 25%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 3,3 mg 19%
- Magnesium 172 mg 41%
- Fosfor 362 mg 29%
- Kalium 358 mg 8%
- Seng 2,5 mg 23%
- Tembaga 0,51 mg 57%
- Mangan 3,1 mg 135%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 11 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 17 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 23 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 28 g | 173 g | 5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal Muffets
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Muffets?
100 g Sereal Muffets mengandung 387 kcal, dengan 11 g protein, 69 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Muffets?
50 g Sereal Muffets mengandung 194 kcal, dengan 5,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Muffets?
150 g Sereal Muffets mengandung 581 kcal, dengan 17 g protein, 104 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Muffets?
200 g Sereal Muffets mengandung 774 kcal, dengan 23 g protein, 138 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Muffets?
250 g Sereal Muffets mengandung 968 kcal, dengan 28 g protein, 173 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1244 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
