Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal muesli Weetabix Alpen
Kalori & informasi gizi
siap makan
386
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo65 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 386 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 7,8 g 28%
- Gula 17 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 14,6 µg 49%
- Folat (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 102 mg 24%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 477 mg 10%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,07 mg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 65 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,5 g | 33 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 98 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 163 g | 14 g |
Makanan serupa
- Sereal Weetabix Alpensiap makan, rendah lemak, tanpa garam, tanpa gula378 kcal / 100 g
- Sereal Weetabixsiap makan355 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuhsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan beri366 kcal / 100 g
- Weetabixsereal sarapan412 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, kacang378 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal muesli Weetabix Alpen
Berapa kalori dalam 100 g Sereal muesli Weetabix Alpen?
100 g Sereal muesli Weetabix Alpen mengandung 386 kcal, dengan 11 g protein, 65 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal muesli Weetabix Alpen?
50 g Sereal muesli Weetabix Alpen mengandung 193 kcal, dengan 5,5 g protein, 33 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal muesli Weetabix Alpen?
150 g Sereal muesli Weetabix Alpen mengandung 579 kcal, dengan 17 g protein, 98 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal muesli Weetabix Alpen?
200 g Sereal muesli Weetabix Alpen mengandung 772 kcal, dengan 22 g protein, 130 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal muesli Weetabix Alpen?
250 g Sereal muesli Weetabix Alpen mengandung 965 kcal, dengan 28 g protein, 163 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1230 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
