Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
Kalori & informasi gizi
siap dimakan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 331 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 15 g 54%
- Gula 12 g —
- Natrium 651 mg 28%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 3,6 mg 301%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 6,5 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 2 mg 40%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Biotin (B7) 9,1 µg 30%
- Folat (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 13,5 mg 75%
- Magnesium 131 mg 31%
- Fosfor 364 mg 29%
- Kalium 481 mg 10%
- Seng 5,7 mg 52%
- Tembaga 0,46 mg 51%
- Mangan 3 mg 130%
- Selenium 8,6 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5,8 g |
Makanan serupa
- Sereal Kellogg's All Bran Originalsiap makan262 kcal / 100 g
- Sereal sarapan Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Serpihan branpost, siap dikonsumsi328 kcal / 100 g
- Serpihan gandum All-Bran Regulardipanggang336 kcal / 100 g
- Pengganti makanan sereal siap makan vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Batangan granola All Branbatangan dan camilan gigitan, semua rasa, Kellogg's493 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Dedak gandumdipanggang, dimaniskan, All-Bran Plus349 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
100 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes mengandung 331 kcal, dengan 11 g protein, 65 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
50 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes mengandung 166 kcal, dengan 5,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
150 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes mengandung 497 kcal, dengan 16 g protein, 98 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
200 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes mengandung 662 kcal, dengan 21 g protein, 130 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
250 g Sereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes mengandung 828 kcal, dengan 27 g protein, 163 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
