Ketahui apa yang ada di piring Anda
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 328 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 19 g 68%
- Gula 18 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0,04 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 11,7 mg 73%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 62 mg 5%
- Zat besi 10,2 mg 57%
- Magnesium 420 mg 100%
- Fosfor 943 mg 75%
- Kalium 1151 mg 24%
- Seng 6,6 mg 60%
- Tembaga 1,2 mg 131%
- Mangan 8,1 mg 354%
- Selenium 8,7 µg 16%
- Yodium 3,4 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Makanan serupa
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal bran flakes whole wheat flakes358 kcal / 100 g
- Sereal sarapan All-Bran Plus dengan dedak gandumbermalt, dipanggang367 kcal / 100 g
- Sereal sarapan Kellogg's All-Bran Plus334 kcal / 100 g
- Serpihan gandum All-Bran Regulardipanggang336 kcal / 100 g
- Muesli kellogg's extra classic463 kcal / 100 g
- Dedak gandumdipanggang, dimaniskan, All-Bran Plus349 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus mengandung 328 kcal, dengan 14 g protein, 48 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus mengandung 164 kcal, dengan 7,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus mengandung 492 kcal, dengan 21 g protein, 72 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus mengandung 656 kcal, dengan 28 g protein, 96 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus mengandung 820 kcal, dengan 35 g protein, 120 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33148 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
