Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Honey Shreddies
Kalori & informasi gizi
siap makan, post
362
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo74 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 362 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 10 g 36%
- Gula 21 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folat (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 16,6 mg 92%
- Magnesium 79 mg 19%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 0,32 mg 36%
- Mangan 2,2 mg 98%
- Selenium 6,1 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal Honey Shreddies
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Honey Shreddies?
100 g Sereal Honey Shreddies mengandung 362 kcal, dengan 8,3 g protein, 74 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Honey Shreddies?
50 g Sereal Honey Shreddies mengandung 181 kcal, dengan 4,2 g protein, 37 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Honey Shreddies?
150 g Sereal Honey Shreddies mengandung 543 kcal, dengan 13 g protein, 112 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Honey Shreddies?
200 g Sereal Honey Shreddies mengandung 724 kcal, dengan 17 g protein, 149 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Honey Shreddies?
250 g Sereal Honey Shreddies mengandung 905 kcal, dengan 21 g protein, 186 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1382 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
