Ketahui apa yang ada di piring Anda
Incaparina, campuran kering
Kalori & informasi gizi
tepung jagung dan kedelai, belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 379 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 51 g 18%
- Lemak 5,6 g 7%
- Serat 9,9 g 35%
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1770 µg 197%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 161%
- Riboflavin (B2) 0,61 mg 47%
- Niasin (B3) 27 mg 169%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineral
- Kalsium 600 mg 46%
- Zat besi 22 mg 122%
- Magnesium 220 mg 52%
- Fosfor 530 mg 42%
- Kalium 1030 mg 22%
- Seng 23 mg 209%
- Tembaga 0,61 mg 68%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selenium 14,5 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 22 g | 51 g | 5,6 g |
| 1 porsi | 8,9 g | 34 | 1,9 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 2 porsi | 17,8 g | 67 | 3,9 g | 9 g | 1 g |
| ½ porsi | 4,5 g | 17 | 1 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 26,7 g | 101 | 5,8 g | 14 g | 1,5 g |
| 4 porsi | 35,6 g | 135 | 7,7 g | 18 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 11 g | 25 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 33 g | 76 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 44 g | 101 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 54 g | 127 g | 14 g |
Pertanyaan tentang Incaparina, campuran kering
Berapa kalori dalam 100 g Incaparina, campuran kering?
100 g Incaparina, campuran kering mengandung 379 kcal, dengan 22 g protein, 51 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (8,9 g) Incaparina, campuran kering?
1 porsi (8,9 g) Incaparina, campuran kering mengandung 34 kcal, dengan 1,9 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (17,8 g) Incaparina, campuran kering?
2 porsi (17,8 g) Incaparina, campuran kering mengandung 67 kcal, dengan 3,9 g protein, 9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (4,5 g) Incaparina, campuran kering?
½ porsi (4,5 g) Incaparina, campuran kering mengandung 17 kcal, dengan 1 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (26,7 g) Incaparina, campuran kering?
3 porsi (26,7 g) Incaparina, campuran kering mengandung 101 kcal, dengan 5,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (35,6 g) Incaparina, campuran kering?
4 porsi (35,6 g) Incaparina, campuran kering mengandung 135 kcal, dengan 7,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Incaparina, campuran kering?
50 g Incaparina, campuran kering mengandung 190 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Incaparina, campuran kering?
150 g Incaparina, campuran kering mengandung 569 kcal, dengan 33 g protein, 76 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174656 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
