Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sereal Shreddies

Kalori & informasi gizi

siap makan, post

361
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo72 g
Lemak1,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 361 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Karbohidrat 72 g 26%
  • Lemak 1,6 g 2%
  • Lemak jenuh 0,3 g 2%
  • Serat 11 g 39%
  • Gula 15 g —
  • Natrium 368 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 1,8 mg 151%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 5,5 mg 34%
  • Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,84 mg 49%
  • Biotin (B7) 7,1 µg 24%
  • Folat (B9) 138 µg 35%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Zat besi 15,5 mg 86%
  • Magnesium 100 mg 24%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Kalium 343 mg 7%
  • Seng 2,2 mg 20%
  • Tembaga 0,36 mg 40%
  • Mangan 2 mg 87%
  • Selenium 6,9 µg 13%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3619,2 g72 g1,6 g
50 g50 g1814,6 g36 g0,8 g
150 g150 g54214 g108 g2,4 g
200 g200 g72218 g145 g3,2 g
250 g250 g90323 g181 g4 g

Pertanyaan tentang Sereal Shreddies

Berapa kalori dalam 100 g Sereal Shreddies?

100 g Sereal Shreddies mengandung 361 kcal, dengan 9,2 g protein, 72 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sereal Shreddies?

50 g Sereal Shreddies mengandung 181 kcal, dengan 4,6 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sereal Shreddies?

150 g Sereal Shreddies mengandung 542 kcal, dengan 14 g protein, 108 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sereal Shreddies?

200 g Sereal Shreddies mengandung 722 kcal, dengan 18 g protein, 145 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sereal Shreddies?

250 g Sereal Shreddies mengandung 903 kcal, dengan 23 g protein, 181 g karbohidrat, dan 4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1247 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat