Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus tomat dan jamur
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
46
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo6 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 46 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 4,7 g —
- Natrium 6 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,83 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 289 mg 6%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 12 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 15 g | 5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus tomat dan jamur
Berapa kalori dalam 100 g Saus tomat dan jamur?
100 g Saus tomat dan jamur mengandung 46 kcal, dengan 1,4 g protein, 6 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus tomat dan jamur?
50 g Saus tomat dan jamur mengandung 23 kcal, dengan 0,7 g protein, 3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus tomat dan jamur?
150 g Saus tomat dan jamur mengandung 69 kcal, dengan 2,1 g protein, 9 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus tomat dan jamur?
200 g Saus tomat dan jamur mengandung 92 kcal, dengan 2,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus tomat dan jamur?
250 g Saus tomat dan jamur mengandung 115 kcal, dengan 3,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-882 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
