Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salmonberry
Kalori & informasi gizi
mentah, pribumi alaska
47
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo8,2 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 8,2 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 9,2 mg 10%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 14,8 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
- Seng 0,28 mg 3%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 1,1 mg 48%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,9 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,7 g | 16 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,1 g | 20 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Blackberry liarmentah, pribumi Alaska52 kcal / 100 g
- Cloudberrymentah, pribumi alaska51 kcal / 100 g
- Huckleberrymentah, penduduk asli alaska37 kcal / 100 g
- Bluberi liar mentahpenduduk asli alaska61 kcal / 100 g
- Ikan salmon kingmentah, pribumi alaska187 kcal / 100 g
- Salmon ketamentah, pribumi Alaska116 kcal / 100 g
- Cranberry liarmentah, penduduk asli alaska55 kcal / 100 g
- Ikan salmon sockeyemerah, mentah, pribumi alaska153 kcal / 100 g
- Cranberi rawa atau lingonberimentah, pribumi alaska55 kcal / 100 g
- Bluberi liar bekupenduduk asli alaska44 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salmonberry
Berapa kalori dalam 100 g Salmonberry?
100 g Salmonberry mengandung 47 kcal, dengan 0,9 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmonberry?
50 g Salmonberry mengandung 24 kcal, dengan 0,4 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmonberry?
150 g Salmonberry mengandung 71 kcal, dengan 1,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmonberry?
200 g Salmonberry mengandung 94 kcal, dengan 1,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmonberry?
250 g Salmonberry mengandung 118 kcal, dengan 2,1 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168048 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
