Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salmon merah muda kaleng
Kalori & informasi gizi
humpback, solids with bone and liquid, salt added
129
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 129 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 403 mg 18%
- Kolesterol 55 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 13,7 µg 69%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 6,5 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 9,4 µg 31%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 4,4 µg 183%
- Kolin 87,8 mg 16%
Mineral
- Kalsium 215 mg 17%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 337 mg 27%
- Kalium 344 mg 7%
- Seng 0,76 mg 7%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 33,2 µg 60%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,8 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 39 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 49 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Ikan salmon merahdikalengkan, tanpa garam, bagian padat dengan tulang dan cairan139 kcal / 100 g
- Ikan salmon merah mudadalam kaleng, ditiriskan, tanpa kulit dan tulang136 kcal / 100 g
- Salmon merah muda kalengankalengan, seluruh isi kaleng129 kcal / 100 g
- Salmon merah muda kalengan dengan tulangkalengan, padatan tiriskan dengan tulang138 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salmon merah muda kaleng
Berapa kalori dalam 100 g Salmon merah muda kaleng?
100 g Salmon merah muda kaleng mengandung 129 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon merah muda kaleng?
50 g Salmon merah muda kaleng mengandung 65 kcal, dengan 9,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon merah muda kaleng?
150 g Salmon merah muda kaleng mengandung 194 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon merah muda kaleng?
200 g Salmon merah muda kaleng mengandung 258 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon merah muda kaleng?
250 g Salmon merah muda kaleng mengandung 323 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3222 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
