Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, red cabbage and pineapple
Kalori & informasi gizi
45
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo8,7 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 45 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 8,7 g 3%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 8,7 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 51,6 mg 57%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 25,2 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 30,2 mg 2%
- Zat besi 0,36 mg 2%
- Magnesium 15,2 mg 4%
- Fosfor 24,8 mg 2%
- Kalium 222 mg 5%
- Seng 0,16 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selenium 0,24 µg 0%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,1 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,3 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,9 g | 22 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, red cabbage and pineapple
Berapa kalori dalam 100 g Salad, red cabbage and pineapple?
100 g Salad, red cabbage and pineapple mengandung 45 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, red cabbage and pineapple?
50 g Salad, red cabbage and pineapple mengandung 23 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, red cabbage and pineapple?
150 g Salad, red cabbage and pineapple mengandung 68 kcal, dengan 1,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, red cabbage and pineapple?
200 g Salad, red cabbage and pineapple mengandung 90 kcal, dengan 2,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, red cabbage and pineapple?
250 g Salad, red cabbage and pineapple mengandung 113 kcal, dengan 2,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3303 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
