Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, red cabbage and apple
Kalori & informasi gizi
30
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo4,9 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 30 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 4,9 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 4,9 g —
- Natrium 5,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 58,4 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 30 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 27,4 mg 2%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 23,7 mg 2%
- Kalium 235 mg 5%
- Seng 0,15 mg 1%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 0,3 µg 1%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,3 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,9 g | 12 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, red cabbage and apple
Berapa kalori dalam 100 g Salad, red cabbage and apple?
100 g Salad, red cabbage and apple mengandung 30 kcal, dengan 1,2 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, red cabbage and apple?
50 g Salad, red cabbage and apple mengandung 15 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, red cabbage and apple?
150 g Salad, red cabbage and apple mengandung 45 kcal, dengan 1,7 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, red cabbage and apple?
200 g Salad, red cabbage and apple mengandung 60 kcal, dengan 2,3 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, red cabbage and apple?
250 g Salad, red cabbage and apple mengandung 75 kcal, dengan 2,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
