Ketahui apa yang ada di piring Anda

Salad, beetroot and apple

Kalori & informasi gizi

38
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo7,5 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 38 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohidrat 7,5 g 3%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 7,5 g —
  • Natrium 60,5 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,71 µg 0%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 10,5 mg 1%
  • Zat besi 0,42 mg 2%
  • Magnesium 8,8 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Seng 0,17 mg 2%
  • Tembaga 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,38 mg 16%
  • Selenium 0,23 µg 0%
  • Yodium 1,1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g380,6 g7,5 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,8 g0,1 g
150 g150 g570,9 g11 g0,2 g
200 g200 g761,2 g15 g0,3 g
250 g250 g951,5 g19 g0,4 g

Pertanyaan tentang Salad, beetroot and apple

Berapa kalori dalam 100 g Salad, beetroot and apple?

100 g Salad, beetroot and apple mengandung 38 kcal, dengan 0,6 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad, beetroot and apple?

50 g Salad, beetroot and apple mengandung 19 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad, beetroot and apple?

150 g Salad, beetroot and apple mengandung 57 kcal, dengan 0,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad, beetroot and apple?

200 g Salad, beetroot and apple mengandung 76 kcal, dengan 1,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad, beetroot and apple?

250 g Salad, beetroot and apple mengandung 95 kcal, dengan 1,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3292 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat