Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 38 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 7,8 g 3%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 4,6 g —
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesterol 0,1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 8,4 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 45,9 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,52 mg 3%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 30,4 mg 2%
- Kalium 317 mg 7%
- Seng 0,28 mg 3%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selenium 0,32 µg 1%
- Yodium 15,9 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,7 g | 16 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Berapa kalori dalam 100 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
100 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring mengandung 38 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
50 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring mengandung 19 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
150 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring mengandung 57 kcal, dengan 1,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
200 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring mengandung 76 kcal, dengan 1,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
250 g Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring mengandung 95 kcal, dengan 2,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3017 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
