Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, cabbage and pineapple
Kalori & informasi gizi
42
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo7,8 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 42 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 7,8 g 3%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 7,8 g —
- Natrium 4,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,3 µg 0%
- Vitamin C 28,9 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 42 µg 35%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35,4 mg 3%
- Zat besi 0,37 mg 2%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 33,1 mg 3%
- Kalium 260 mg 6%
- Seng 0,17 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2 g | 16 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,5 g | 20 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, cabbage and pineapple
Berapa kalori dalam 100 g Salad, cabbage and pineapple?
100 g Salad, cabbage and pineapple mengandung 42 kcal, dengan 1 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, cabbage and pineapple?
50 g Salad, cabbage and pineapple mengandung 21 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, cabbage and pineapple?
150 g Salad, cabbage and pineapple mengandung 63 kcal, dengan 1,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, cabbage and pineapple?
200 g Salad, cabbage and pineapple mengandung 84 kcal, dengan 2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, cabbage and pineapple?
250 g Salad, cabbage and pineapple mengandung 105 kcal, dengan 2,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3298 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
