Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, italian salad with mayonnaise
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 206 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 6,6 g 2%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Kolesterol 76,9 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 6,1 mg 40%
- Vitamin K 37,6 µg 31%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 12,3 mg 1%
- Zat besi 0,55 mg 3%
- Magnesium 13,6 mg 3%
- Fosfor 62,5 mg 5%
- Kalium 188 mg 4%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selenium 8,1 µg 15%
- Yodium 12,8 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3 g | 6,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,5 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,5 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7,5 g | 16 g | 47 g |
Makanan serupa
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise atria185 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise light atria103 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise129 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad, italian salad with mayonnaise
Berapa kalori dalam 100 g Salad, italian salad with mayonnaise?
100 g Salad, italian salad with mayonnaise mengandung 206 kcal, dengan 3 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, italian salad with mayonnaise?
50 g Salad, italian salad with mayonnaise mengandung 103 kcal, dengan 1,5 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, italian salad with mayonnaise?
150 g Salad, italian salad with mayonnaise mengandung 309 kcal, dengan 4,5 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, italian salad with mayonnaise?
200 g Salad, italian salad with mayonnaise mengandung 412 kcal, dengan 6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, italian salad with mayonnaise?
250 g Salad, italian salad with mayonnaise mengandung 515 kcal, dengan 7,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3318 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
