Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, cabbage, carrot and orange
Kalori & informasi gizi
33
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo5,6 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 5,5 g —
- Natrium 12,3 mg 1%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 313 µg 35%
- Vitamin C 27,8 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 31,6 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 39,2 mg 3%
- Zat besi 0,39 mg 2%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 36,6 mg 3%
- Kalium 314 mg 7%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 0,69 µg 1%
- Yodium 0,9 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,3 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,7 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,1 g | 14 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, cabbage, carrot and orange
Berapa kalori dalam 100 g Salad, cabbage, carrot and orange?
100 g Salad, cabbage, carrot and orange mengandung 33 kcal, dengan 0,8 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, cabbage, carrot and orange?
50 g Salad, cabbage, carrot and orange mengandung 17 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, cabbage, carrot and orange?
150 g Salad, cabbage, carrot and orange mengandung 50 kcal, dengan 1,3 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, cabbage, carrot and orange?
200 g Salad, cabbage, carrot and orange mengandung 66 kcal, dengan 1,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, cabbage, carrot and orange?
250 g Salad, cabbage, carrot and orange mengandung 83 kcal, dengan 2,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3300 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
