Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, carrot and orange, grated
Kalori & informasi gizi
37
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo6,6 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 37 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 6,6 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 6,4 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 0,09 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 544 µg 60%
- Vitamin C 19,9 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 36,5 mg 3%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 13,7 mg 3%
- Fosfor 34,9 mg 3%
- Kalium 318 mg 7%
- Seng 0,31 mg 3%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 0,15 µg 0%
- Yodium 0,85 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 9,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,5 g | 16 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, carrot and orange, grated
Berapa kalori dalam 100 g Salad, carrot and orange, grated?
100 g Salad, carrot and orange, grated mengandung 37 kcal, dengan 0,6 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, carrot and orange, grated?
50 g Salad, carrot and orange, grated mengandung 19 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, carrot and orange, grated?
150 g Salad, carrot and orange, grated mengandung 56 kcal, dengan 0,9 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, carrot and orange, grated?
200 g Salad, carrot and orange, grated mengandung 74 kcal, dengan 1,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, carrot and orange, grated?
250 g Salad, carrot and orange, grated mengandung 93 kcal, dengan 1,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3282 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
