Ketahui apa yang ada di piring Anda

Salad, carrot and lingonberry, grated

Kalori & informasi gizi

38
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo6,6 g
Lemak0,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 38 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohidrat 6,6 g 2%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 2,4 g 9%
  • Gula 6,2 g —
  • Natrium 18,1 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 542 µg 60%
  • Vitamin C 7,8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 16 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 26,9 mg 2%
  • Zat besi 0,47 mg 3%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Kalium 297 mg 6%
  • Seng 0,34 mg 3%
  • Tembaga 0,06 mg 6%
  • Mangan 1,3 mg 57%
  • Selenium 0,17 µg 0%
  • Yodium 1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g380,6 g6,6 g0,3 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,2 g
150 g150 g570,9 g9,8 g0,5 g
200 g200 g761,2 g13 g0,7 g
250 g250 g951,5 g16 g0,8 g

Pertanyaan tentang Salad, carrot and lingonberry, grated

Berapa kalori dalam 100 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

100 g Salad, carrot and lingonberry, grated mengandung 38 kcal, dengan 0,6 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

50 g Salad, carrot and lingonberry, grated mengandung 19 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

150 g Salad, carrot and lingonberry, grated mengandung 57 kcal, dengan 0,9 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

200 g Salad, carrot and lingonberry, grated mengandung 76 kcal, dengan 1,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

250 g Salad, carrot and lingonberry, grated mengandung 95 kcal, dengan 1,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3285 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat