Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, carrot and pineapple, grated
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 45 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 8,9 g 3%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 8,7 g —
- Natrium 18,1 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 542 µg 60%
- Vitamin C 7,3 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26,3 mg 2%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 33,1 mg 3%
- Kalium 309 mg 7%
- Seng 0,31 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selenium 0,14 µg 0%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 22 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, carrot and pineapple, grated
Berapa kalori dalam 100 g Salad, carrot and pineapple, grated?
100 g Salad, carrot and pineapple, grated mengandung 45 kcal, dengan 0,6 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, carrot and pineapple, grated?
50 g Salad, carrot and pineapple, grated mengandung 23 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, carrot and pineapple, grated?
150 g Salad, carrot and pineapple, grated mengandung 68 kcal, dengan 0,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, carrot and pineapple, grated?
200 g Salad, carrot and pineapple, grated mengandung 90 kcal, dengan 1,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, carrot and pineapple, grated?
250 g Salad, carrot and pineapple, grated mengandung 113 kcal, dengan 1,5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3283 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
