Ketahui apa yang ada di piring Anda

Salad, cabbage, apple and pickled cucumber

Kalori & informasi gizi

30
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo4,8 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 30 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 4,8 g 2%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,9 g 7%
  • Gula 4,8 g —
  • Natrium 94,7 mg 4%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 5,6 µg 1%
  • Vitamin C 28,6 mg 32%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 43,7 µg 36%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 31,9 mg 2%
  • Zat besi 0,35 mg 2%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 31,7 mg 3%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Seng 0,16 mg 1%
  • Tembaga 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selenium 1,1 µg 2%
  • Yodium 1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g300,9 g4,8 g0,2 g
50 g50 g150,5 g2,4 g0,1 g
150 g150 g451,4 g7,2 g0,3 g
200 g200 g601,9 g9,6 g0,3 g
250 g250 g752,4 g12 g0,4 g

Pertanyaan tentang Salad, cabbage, apple and pickled cucumber

Berapa kalori dalam 100 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

100 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber mengandung 30 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

50 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber mengandung 15 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

150 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber mengandung 45 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

200 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber mengandung 60 kcal, dengan 1,9 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber?

250 g Salad, cabbage, apple and pickled cucumber mengandung 75 kcal, dengan 2,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3301 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat