Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 111 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 5,3 g 2%
- Lemak 9,2 g 12%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 5,2 g —
- Natrium 99,8 mg 4%
- Kolesterol 36,4 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 257 µg 29%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 45,1 µg 38%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineral
- Kalsium 28,2 mg 2%
- Zat besi 0,47 mg 3%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfor 37,9 mg 3%
- Kalium 266 mg 6%
- Seng 0,28 mg 3%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selenium 3,5 µg 6%
- Yodium 6,1 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1 g | 5,3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,5 g | 2,6 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1,4 g | 7,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 1,9 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2,4 g | 13 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise
Berapa kalori dalam 100 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?
100 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise mengandung 111 kcal, dengan 1 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?
50 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise mengandung 56 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?
150 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise mengandung 167 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?
200 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise mengandung 222 kcal, dengan 1,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?
250 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise mengandung 278 kcal, dengan 2,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28967 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
