Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 8,7 g 3%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 8,6 g —
- Natrium 86,5 mg 4%
- Kolesterol 0,24 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 196 µg 22%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 26,3 µg 22%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 21,6 mg 2%
- Zat besi 0,48 mg 3%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 22,8 mg 2%
- Kalium 214 mg 5%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selenium 0,59 µg 1%
- Yodium 0,97 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 0,6 g | 8,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,3 g | 4,4 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 0,9 g | 13 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 1,2 g | 17 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 1,5 g | 22 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk
Berapa kalori dalam 100 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?
100 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk mengandung 81 kcal, dengan 0,6 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?
50 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk mengandung 41 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?
150 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk mengandung 122 kcal, dengan 0,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?
200 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk mengandung 162 kcal, dengan 1,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?
250 g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk mengandung 203 kcal, dengan 1,5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32072 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
