Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad brokoli
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan saus salad - peterseli, jus lemon, minyak zaitun, dengan garam
57
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo1,6 g
Lemak3,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 57 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 3,8 g 5%
- Serat 3,1 g 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,6 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,9 g | 2,3 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,2 g | 3,1 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,5 g | 3,9 g | 9,5 g |
Makanan serupa
- Salad brokoli tomat keju brasil zaitun dan bawangmatang, dengan saus salad – peterseli, air lemon, minyak zaitun, dengan garam122 kcal / 100 g
- Salad brokoli wortel dan kembang kolsayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, dengan garam28 kcal / 100 g
- Salad kuntum brokolidimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak), dengan garam48 kcal / 100 g
- Salad kembang koldimasak, dengan saus salad - peterseli, air lemon, dengan minyak zaitun, dengan garam48 kcal / 100 g
- Brokolidimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Kuntum brokolidimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam27 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Salad brokoli?
100 g Salad brokoli mengandung 57 kcal, dengan 2,6 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad brokoli?
50 g Salad brokoli mengandung 29 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad brokoli?
150 g Salad brokoli mengandung 86 kcal, dengan 3,9 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad brokoli?
200 g Salad brokoli mengandung 114 kcal, dengan 5,2 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad brokoli?
250 g Salad brokoli mengandung 143 kcal, dengan 6,5 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0641B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
