Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad brokoli
Kalori & informasi gizi
dimasak, tomat, keju Brasil, zaitun, bawang, dengan minyak zaitun, dengan garam
127
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo2,5 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 2,1 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Makanan serupa
- Salad brokoli tomat keju brasil zaitun dan bawangmatang, dengan saus salad – peterseli, air lemon, minyak zaitun, dengan garam122 kcal / 100 g
- Salad brokoli wortel dan kembang kolsayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, dengan garam28 kcal / 100 g
- Salad kuntum brokolidimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak), dengan garam48 kcal / 100 g
- Kuntum brokoliditumis, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam50 kcal / 100 g
- Salad sayuran Brasildengan garam131 kcal / 100 g
- Brokolihijau, direbus dalam air garam28 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Salad brokoli?
100 g Salad brokoli mengandung 127 kcal, dengan 4,6 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad brokoli?
50 g Salad brokoli mengandung 64 kcal, dengan 2,3 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad brokoli?
150 g Salad brokoli mengandung 191 kcal, dengan 6,9 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad brokoli?
200 g Salad brokoli mengandung 254 kcal, dengan 9,3 g protein, 5 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad brokoli?
250 g Salad brokoli mengandung 318 kcal, dengan 12 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: tbca BRC0644B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
