Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang
Kalori & informasi gizi
matang, dengan saus salad – peterseli, air lemon, minyak zaitun, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 2,8 g 1%
- Lemak 9,7 g 12%
- Serat 2,1 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang
Berapa kalori dalam 100 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang?
100 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang mengandung 122 kcal, dengan 4,5 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang?
50 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang mengandung 61 kcal, dengan 2,2 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang?
150 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang mengandung 183 kcal, dengan 6,7 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang?
200 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang mengandung 244 kcal, dengan 9 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang?
250 g Salad brokoli, tomat, keju Brasil, zaitun, dan bawang mengandung 305 kcal, dengan 11 g protein, 7 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0646B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
