Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad brokoli
Kalori & informasi gizi
dimasak, tomat, keju Brasil, zaitun, bawang, dengan saus salad – peterseli, cuka apel, minyak zaitun, dengan garam
121
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo2,7 g
Lemak9,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 9,7 g 12%
- Serat 2,1 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 2,7 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8,9 g | 5,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 6,7 g | 24 g |
Makanan serupa
- Salad brokoli tomat keju brasil zaitun dan bawangmatang, dengan saus salad – peterseli, air lemon, minyak zaitun, dengan garam122 kcal / 100 g
- Salad brokoli wortel dan kembang kolsayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, dengan garam28 kcal / 100 g
- Salad kuntum brokolidimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak), dengan garam48 kcal / 100 g
- Salad bayam tomat dan keju brasilditumis, dengan kacang, dengan saus salad – peterseli, cuka apel, dengan minyak zaitun, dengan garam193 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Salad brokoli?
100 g Salad brokoli mengandung 121 kcal, dengan 4,5 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad brokoli?
50 g Salad brokoli mengandung 61 kcal, dengan 2,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad brokoli?
150 g Salad brokoli mengandung 182 kcal, dengan 6,7 g protein, 4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad brokoli?
200 g Salad brokoli mengandung 242 kcal, dengan 8,9 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad brokoli?
250 g Salad brokoli mengandung 303 kcal, dengan 11 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0647B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
