Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad bayam, tomat, dan keju Brasil
Kalori & informasi gizi
ditumis, dengan kacang, dengan minyak zaitun, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 181 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 16 g 20%
- Serat 2 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,8 g | 3,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,9 g | 1,8 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,7 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 7,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 8,8 g | 39 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad bayam, tomat, dan keju Brasil
Berapa kalori dalam 100 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
100 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 181 kcal, dengan 5,8 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
50 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 91 kcal, dengan 2,9 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
150 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 272 kcal, dengan 8,7 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
200 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 362 kcal, dengan 12 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
250 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 453 kcal, dengan 15 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: tbca BRC0603B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
