Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad bayam, tomat, dan keju Brasil
Kalori & informasi gizi
ditumis, dengan kacang, dengan saus salad – peterseli, air lemon, dengan minyak zaitun, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 194 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 17 g 21%
- Serat 2,4 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 6,3 g | 3,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3,1 g | 1,8 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 9,4 g | 5,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 13 g | 7,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 16 g | 9 g | 42 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad bayam, tomat, dan keju Brasil
Berapa kalori dalam 100 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
100 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 194 kcal, dengan 6,3 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
50 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 97 kcal, dengan 3,1 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
150 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 291 kcal, dengan 9,4 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
200 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 388 kcal, dengan 13 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil?
250 g Salad bayam, tomat, dan keju Brasil mengandung 485 kcal, dengan 16 g protein, 9 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: tbca BRC0605B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
