Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti putih bebas gluten
Kalori & informasi gizi
bebas gluten, dibuat dengan pati tapioka dan tepung beras merah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 298 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 5,5 g 20%
- Gula 11 g —
- Natrium 515 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 19 µg 5%
Mineral
- Kalsium 59 mg 5%
- Zat besi 0,53 mg 3%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 107 mg 2%
- Seng 0,51 mg 5%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selenium 11 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5,4 g | 46 g | 8 g |
| 1 porsi | 28 g | 83 | 1,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 2 porsi | 56 g | 167 | 3 g | 26 g | 4,5 g |
| ½ porsi | 14 g | 42 | 0,8 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 84 g | 250 | 4,5 g | 38 g | 6,7 g |
| 4 porsi | 112 g | 334 | 6 g | 51 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8,1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
Makanan serupa
- Campuran tepung roti putih bebas gluten354 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh bebas glutenbebas gluten, dibuat dengan pati tapioka dan tepung beras merah309 kcal / 100 g
- Roti biji-bijian utuh bebas glutendibuat dengan tapioka dan beras merah329 kcal / 100 g
- Tortilla bebas glutensiap-panggang / goreng, bebas gluten (dibuat dengan tepung beras, tapioka, dan tepung kentang)266 kcal / 100 g
- Tortilla putih bebas gluten252 kcal / 100 g
- Campuran tepung rotiuntuk roti, bebas gluten342 kcal / 100 g
- Sliced & unsliced white gluten free bread220 kcal / 100 g
- Baguette Prancis bebas glutendipanggang sebelumnya, untuk dipanggang ulang, dikemas sebelumnya234 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti putih bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Roti putih bebas gluten?
100 g Roti putih bebas gluten mengandung 298 kcal, dengan 5,4 g protein, 46 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28 g) Roti putih bebas gluten?
1 porsi (28 g) Roti putih bebas gluten mengandung 83 kcal, dengan 1,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56 g) Roti putih bebas gluten?
2 porsi (56 g) Roti putih bebas gluten mengandung 167 kcal, dengan 3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14 g) Roti putih bebas gluten?
½ porsi (14 g) Roti putih bebas gluten mengandung 42 kcal, dengan 0,8 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (84 g) Roti putih bebas gluten?
3 porsi (84 g) Roti putih bebas gluten mengandung 250 kcal, dengan 4,5 g protein, 38 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (112 g) Roti putih bebas gluten?
4 porsi (112 g) Roti putih bebas gluten mengandung 334 kcal, dengan 6 g protein, 51 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti putih bebas gluten?
50 g Roti putih bebas gluten mengandung 149 kcal, dengan 2,7 g protein, 23 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti putih bebas gluten?
150 g Roti putih bebas gluten mengandung 447 kcal, dengan 8,1 g protein, 69 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174101 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
