Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti putih bebas gluten
Kalori & informasi gizi
bebas gluten, dibuat dengan tepung beras, pati jagung, dan/atau tapioka
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 248 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 4,3 g 15%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 447 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niasin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 138 mg 11%
- Zat besi 2,6 mg 15%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 75 mg 2%
- Seng 0,48 mg 4%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 1 porsi | 35 g | 87 | 1,5 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 porsi | 70 g | 174 | 3 g | 29 g | 3,7 g |
| ½ porsi | 17,5 g | 43 | 0,8 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 3 porsi | 105 g | 260 | 4,5 g | 44 g | 5,5 g |
| 4 porsi | 140 g | 347 | 6 g | 58 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Makanan serupa
- Campuran tepung roti putih bebas gluten354 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh bebas glutenbebas gluten, dibuat dengan pati tapioka dan tepung beras merah309 kcal / 100 g
- Roti putih klasik Schartanpa gluten, tanpa gandum240 kcal / 100 g
- Tortilla putih bebas gluten252 kcal / 100 g
- Tortilla bebas glutensiap-panggang / goreng, bebas gluten (dibuat dengan tepung beras, tapioka, dan tepung kentang)266 kcal / 100 g
- Campuran tepung rotiuntuk roti, bebas gluten342 kcal / 100 g
- Sliced & unsliced white gluten free bread220 kcal / 100 g
- Baguette Prancis bebas glutendipanggang sebelumnya, untuk dipanggang ulang, dikemas sebelumnya234 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti putih bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Roti putih bebas gluten?
100 g Roti putih bebas gluten mengandung 248 kcal, dengan 4,3 g protein, 42 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (35 g) Roti putih bebas gluten?
1 porsi (35 g) Roti putih bebas gluten mengandung 87 kcal, dengan 1,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (70 g) Roti putih bebas gluten?
2 porsi (70 g) Roti putih bebas gluten mengandung 174 kcal, dengan 3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (17,5 g) Roti putih bebas gluten?
½ porsi (17,5 g) Roti putih bebas gluten mengandung 43 kcal, dengan 0,8 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (105 g) Roti putih bebas gluten?
3 porsi (105 g) Roti putih bebas gluten mengandung 260 kcal, dengan 4,5 g protein, 44 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (140 g) Roti putih bebas gluten?
4 porsi (140 g) Roti putih bebas gluten mengandung 347 kcal, dengan 6 g protein, 58 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti putih bebas gluten?
50 g Roti putih bebas gluten mengandung 124 kcal, dengan 2,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti putih bebas gluten?
150 g Roti putih bebas gluten mengandung 372 kcal, dengan 6,5 g protein, 62 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
