Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum
Kalori & informasi gizi
dengan biji labu
307
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo52 g
Lemak5,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 307 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 4,4 g 16%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 52 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5,4 g | 26 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 16 g | 78 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 21 g | 104 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 27 g | 130 g | 13 g |
Makanan serupa
- Roti gulung gandum hitamdengan biji labu282 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitamdengan biji labu269 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan biji-bijian minyaklebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum294 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-ryelebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum289 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan jintan dan garamlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum288 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh282 kcal / 100 g
- Roti gulung speltdengan biji labu306 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum maltgandum malt238 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum putih lembut262 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum utuh lembut247 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum?
100 g Roti gulung gandum mengandung 307 kcal, dengan 11 g protein, 52 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum?
50 g Roti gulung gandum mengandung 154 kcal, dengan 5,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum?
150 g Roti gulung gandum mengandung 461 kcal, dengan 16 g protein, 78 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum?
200 g Roti gulung gandum mengandung 614 kcal, dengan 21 g protein, 104 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum?
250 g Roti gulung gandum mengandung 768 kcal, dengan 27 g protein, 130 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B516700 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
