Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum
Kalori & informasi gizi
dengan biji jintan dan garam
291
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo55 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 291 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,3 g | 55 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,7 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 83 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 110 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 138 g | 6,7 g |
Makanan serupa
- Roti gulung gandum hitamdengan biji jintan dan garam268 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan jintan dan garamlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum288 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-ryelebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum289 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum maltgandum malt238 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan biji-bijian minyaklebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum294 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh282 kcal / 100 g
- Roti baguette gandum kecil289 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitamdengan biji minyak267 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan baconlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum290 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum utuhproduksi komersial262 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum?
100 g Roti gulung gandum mengandung 291 kcal, dengan 9,3 g protein, 55 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum?
50 g Roti gulung gandum mengandung 146 kcal, dengan 4,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum?
150 g Roti gulung gandum mengandung 437 kcal, dengan 14 g protein, 83 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum?
200 g Roti gulung gandum mengandung 582 kcal, dengan 19 g protein, 110 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum?
250 g Roti gulung gandum mengandung 728 kcal, dengan 23 g protein, 138 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B511100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
