Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum hitam
Kalori & informasi gizi
dengan biji jintan dan garam
268
kalorikcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo48 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 8,7 g 31%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum hitam?
100 g Roti gulung gandum hitam mengandung 268 kcal, dengan 8,2 g protein, 48 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum hitam?
50 g Roti gulung gandum hitam mengandung 134 kcal, dengan 4,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum hitam?
150 g Roti gulung gandum hitam mengandung 402 kcal, dengan 12 g protein, 72 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum hitam?
200 g Roti gulung gandum hitam mengandung 536 kcal, dengan 16 g protein, 96 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum hitam?
250 g Roti gulung gandum hitam mengandung 670 kcal, dengan 21 g protein, 120 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B521100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
