Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum hitam
Kalori & informasi gizi
dengan biji poppy
275
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo48 g
Lemak3,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 275 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 8,9 g 32%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8,5 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 13 g | 72 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 17 g | 96 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 21 g | 120 g | 8,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum hitam?
100 g Roti gulung gandum hitam mengandung 275 kcal, dengan 8,5 g protein, 48 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum hitam?
50 g Roti gulung gandum hitam mengandung 138 kcal, dengan 4,2 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum hitam?
150 g Roti gulung gandum hitam mengandung 413 kcal, dengan 13 g protein, 72 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum hitam?
200 g Roti gulung gandum hitam mengandung 550 kcal, dengan 17 g protein, 96 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum hitam?
250 g Roti gulung gandum hitam mengandung 688 kcal, dengan 21 g protein, 120 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B526400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
