Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum
Kalori & informasi gizi
dengan bawang
299
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo56 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 299 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 4,3 g 15%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 9,4 g | 56 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4,7 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 14 g | 84 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 19 g | 112 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 24 g | 140 g | 7,8 g |
Makanan serupa
- Roti gulung gandum maltgandum malt238 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-ryelebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum289 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum hitamdengan bacon270 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan jintan dan garamlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum288 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum utuh lembut247 kcal / 100 g
- Roti gandum-rye dengan bawanglebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum296 kcal / 100 g
- Roti baguette gandum kecil289 kcal / 100 g
- Baguet gandum putihdengan keju dan bawang243 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan baconlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum290 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum putih lembut262 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum?
100 g Roti gulung gandum mengandung 299 kcal, dengan 9,4 g protein, 56 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum?
50 g Roti gulung gandum mengandung 150 kcal, dengan 4,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum?
150 g Roti gulung gandum mengandung 449 kcal, dengan 14 g protein, 84 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum?
200 g Roti gulung gandum mengandung 598 kcal, dengan 19 g protein, 112 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum?
250 g Roti gulung gandum mengandung 748 kcal, dengan 24 g protein, 140 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B515500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
