Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum utuh lembut
Kalori & informasi gizi
247
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo40 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 247 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 40 g 14%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 7,3 g 26%
- Gula 3,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 40 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 17 g | 59 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 23 g | 79 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 28 g | 99 g | 8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum utuh lembut
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum utuh lembut?
100 g Roti gulung gandum utuh lembut mengandung 247 kcal, dengan 11 g protein, 40 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum utuh lembut?
50 g Roti gulung gandum utuh lembut mengandung 124 kcal, dengan 5,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum utuh lembut?
150 g Roti gulung gandum utuh lembut mengandung 371 kcal, dengan 17 g protein, 59 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum utuh lembut?
200 g Roti gulung gandum utuh lembut mengandung 494 kcal, dengan 23 g protein, 79 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum utuh lembut?
250 g Roti gulung gandum utuh lembut mengandung 618 kcal, dengan 28 g protein, 99 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2798 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
