Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum-rye
Kalori & informasi gizi
lebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum
289
kalorikcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo54 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 289 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 6,1 g 22%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8,8 g | 54 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 13 g | 81 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 108 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 22 g | 135 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Roti gulung gandum-rye dengan jintan dan garamlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum288 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan biji-bijian minyaklebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum294 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan baconlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum290 kcal / 100 g
- Roti gandum-rye dengan wijenlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum292 kcal / 100 g
- Roti gandum-rye dengan bawanglebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum296 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh dan gandum hitamutuh332 kcal / 100 g
- Rotigulung gandum utuhgandum utuh244 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum-rye
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum-rye?
100 g Roti gulung gandum-rye mengandung 289 kcal, dengan 8,8 g protein, 54 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum-rye?
50 g Roti gulung gandum-rye mengandung 145 kcal, dengan 4,4 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum-rye?
150 g Roti gulung gandum-rye mengandung 434 kcal, dengan 13 g protein, 81 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum-rye?
200 g Roti gulung gandum-rye mengandung 578 kcal, dengan 18 g protein, 108 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum-rye?
250 g Roti gulung gandum-rye mengandung 723 kcal, dengan 22 g protein, 135 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B551000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
