Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum-rye dengan wijen
Kalori & informasi gizi
lebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 292 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 6,1 g 22%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9 g | 53 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 27 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14 g | 80 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18 g | 106 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 23 g | 133 g | 8,6 g |
Makanan serupa
- Roti gulung gandum-rye dengan biji-bijian minyaklebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum294 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan jintan dan garamlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum288 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh dan gandum hitamutuh332 kcal / 100 g
- Campuran tepung gandum hitam dan terigudiayak, dengan gandum356 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum-rye dengan wijen
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum-rye dengan wijen?
100 g Roti gandum-rye dengan wijen mengandung 292 kcal, dengan 9 g protein, 53 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum-rye dengan wijen?
50 g Roti gandum-rye dengan wijen mengandung 146 kcal, dengan 4,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum-rye dengan wijen?
150 g Roti gandum-rye dengan wijen mengandung 438 kcal, dengan 14 g protein, 80 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum-rye dengan wijen?
200 g Roti gandum-rye dengan wijen mengandung 584 kcal, dengan 18 g protein, 106 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum-rye dengan wijen?
250 g Roti gandum-rye dengan wijen mengandung 730 kcal, dengan 23 g protein, 133 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B551400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
