Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum
Kalori & informasi gizi
dengan bacon
296
kalorikcal per 100 g
Protein9,6 g
Karbo56 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 296 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 9,6 g | 56 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,8 g | 28 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 14 g | 84 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 19 g | 112 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 24 g | 140 g | 6,9 g |
Makanan serupa
- Roti gandum utuh282 kcal / 100 g
- Roti gandum-rye dengan bawanglebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum296 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh dengan biji bunga matahari295 kcal / 100 g
- Roti gandum-rye dengan wijenlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum292 kcal / 100 g
- Roti gandum-rye dengan biji poppylebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum291 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum-rye dengan baconlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum290 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum hitamdengan bacon270 kcal / 100 g
- Roti gandum-rye dengan biji bunga mataharilebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum303 kcal / 100 g
- Roti gandum-rye dengan biji labulebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum304 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum?
100 g Roti gandum mengandung 296 kcal, dengan 9,6 g protein, 56 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum?
50 g Roti gandum mengandung 148 kcal, dengan 4,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum?
150 g Roti gandum mengandung 444 kcal, dengan 14 g protein, 84 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum?
200 g Roti gandum mengandung 592 kcal, dengan 19 g protein, 112 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum?
250 g Roti gandum mengandung 740 kcal, dengan 24 g protein, 140 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B511200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
