Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rice gruel, rice flakes, milk, salt
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 61 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 7,7 g 3%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 5,1 g —
- Natrium 251 mg 11%
- Kolesterol 6,8 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12,4 µg 1%
- Vitamin C 0,76 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,36 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 129 mg 10%
- Zat besi 0,1 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 165 mg 4%
- Seng 0,48 mg 4%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 3,4 µg 6%
- Yodium 28,3 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,5 g | 7,7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,2 g | 12 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,9 g | 15 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,7 g | 19 g | 4,1 g |
Makanan serupa
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Rice gruel rice milk salt64 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Mixed flake gruel milk salt61 kcal / 100 g
- Wheat gruel milk wheat flakes salt67 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Rice gruel, rice flakes, milk, salt
Berapa kalori dalam 100 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt?
100 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt mengandung 61 kcal, dengan 3,5 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt?
50 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt mengandung 31 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt?
150 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt mengandung 92 kcal, dengan 5,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt?
200 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt mengandung 122 kcal, dengan 6,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt?
250 g Rice gruel, rice flakes, milk, salt mengandung 153 kcal, dengan 8,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1571 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
