Ketahui apa yang ada di piring Anda

Rice, brown, with gravy, fat added

Kalori & informasi gizi

114
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo18 g
Lemak3,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 114 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 3,1 g 4%
  • Lemak jenuh 0,6 g 3%
  • Serat 1,1 g 4%
  • Gula 0,3 g —
  • Natrium 252 mg 11%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7,5 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Zat besi 0,42 mg 2%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 72 mg 2%
  • Seng 0,52 mg 5%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Selenium 4,1 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1142,1 g18 g3,1 g
1 porsi237 g2705 g43 g7,3 g
2 porsi474 g54010 g86 g15 g
½ porsi118,5 g1352,5 g22 g3,6 g
3 porsi711 g81115 g129 g22 g
4 porsi948 g108120 g172 g29 g
50 g50 g571,1 g9,1 g1,5 g
150 g150 g1713,2 g27 g4,6 g
200 g200 g2284,2 g36 g6,2 g
250 g250 g2855,3 g46 g7,7 g

Pertanyaan tentang Rice, brown, with gravy, fat added

Berapa kalori dalam 100 g Rice, brown, with gravy, fat added?

100 g Rice, brown, with gravy, fat added mengandung 114 kcal, dengan 2,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (237 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

1 porsi (237 g) Rice, brown, with gravy, fat added mengandung 270 kcal, dengan 5 g protein, 43 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (474 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

2 porsi (474 g) Rice, brown, with gravy, fat added mengandung 540 kcal, dengan 10 g protein, 86 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (118,5 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

½ porsi (118,5 g) Rice, brown, with gravy, fat added mengandung 135 kcal, dengan 2,5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (711 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

3 porsi (711 g) Rice, brown, with gravy, fat added mengandung 811 kcal, dengan 15 g protein, 129 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (948 g) Rice, brown, with gravy, fat added?

4 porsi (948 g) Rice, brown, with gravy, fat added mengandung 1081 kcal, dengan 20 g protein, 172 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rice, brown, with gravy, fat added?

50 g Rice, brown, with gravy, fat added mengandung 57 kcal, dengan 1,1 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rice, brown, with gravy, fat added?

150 g Rice, brown, with gravy, fat added mengandung 171 kcal, dengan 3,2 g protein, 27 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58164850 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat