Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 150 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 528 mg 23%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 100 µg 83%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 56,6 mg 10%
Mineral
- Kalsium 75 mg 6%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 185 mg 4%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Selenium 10 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6,6 g | 20 g | 4,5 g |
| 1 porsi | 15 g | 23 | 1 g | 3 g | 0,7 g |
| 2 porsi | 30 g | 45 | 2 g | 5,9 g | 1,4 g |
| ½ porsi | 7,5 g | 11 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 45 g | 68 | 3 g | 8,9 g | 2 g |
| 4 porsi | 60 g | 90 | 4 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,3 g | 9,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9,9 g | 30 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 40 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 17 g | 50 g | 11 g |
Makanan serupa
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce
Berapa kalori dalam 100 g Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
100 g Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce mengandung 150 kcal, dengan 6,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (15 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
1 porsi (15 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce mengandung 23 kcal, dengan 1 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (30 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
2 porsi (30 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce mengandung 45 kcal, dengan 2 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,5 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
½ porsi (7,5 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce mengandung 11 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (45 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
3 porsi (45 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce mengandung 68 kcal, dengan 3 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (60 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
4 porsi (60 g) Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce mengandung 90 kcal, dengan 4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
50 g Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce mengandung 75 kcal, dengan 3,3 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce?
150 g Ravioli, cheese and spinach-filled, no sauce mengandung 225 kcal, dengan 9,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58131590 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
