Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quorn korma
Kalori & informasi gizi
140
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo17 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 3,7 g 19%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 99 mg 2%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9,3 g | 42 g | 18 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quorn korma
Berapa kalori dalam 100 g Quorn korma?
100 g Quorn korma mengandung 140 kcal, dengan 3,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quorn korma?
50 g Quorn korma mengandung 70 kcal, dengan 1,9 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quorn korma?
150 g Quorn korma mengandung 210 kcal, dengan 5,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quorn korma?
200 g Quorn korma mengandung 280 kcal, dengan 7,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quorn korma?
250 g Quorn korma mengandung 350 kcal, dengan 9,3 g protein, 42 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
