Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chili quorn
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
83
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo6,9 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 83 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 6,9 g 3%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 101 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,76 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 211 mg 4%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,87 mg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,3 g | 6,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,7 g | 3,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8 g | 10 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13 g | 17 g | 9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chili quorn
Berapa kalori dalam 100 g Chili quorn?
100 g Chili quorn mengandung 83 kcal, dengan 5,3 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chili quorn?
50 g Chili quorn mengandung 42 kcal, dengan 2,7 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chili quorn?
150 g Chili quorn mengandung 125 kcal, dengan 8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chili quorn?
200 g Chili quorn mengandung 166 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chili quorn?
250 g Chili quorn mengandung 208 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-720 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
