Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potongan Quorn
Kalori & informasi gizi
seperti dibeli
73
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo1,1 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 73 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 8,3 g 30%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 5,9 µg 20%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 120 mg 3%
- Seng 7 mg 64%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 2,8 mg 122%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 2,8 g | 3,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Potongan Quorn
Berapa kalori dalam 100 g Potongan Quorn?
100 g Potongan Quorn mengandung 73 kcal, dengan 14 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan Quorn?
50 g Potongan Quorn mengandung 37 kcal, dengan 7 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan Quorn?
150 g Potongan Quorn mengandung 110 kcal, dengan 21 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan Quorn?
200 g Potongan Quorn mengandung 146 kcal, dengan 28 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan Quorn?
250 g Potongan Quorn mengandung 183 kcal, dengan 35 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-574 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
