Ketahui apa yang ada di piring Anda

Quiche bayam

Kalori & informasi gizi

dipanggang, dengan garam

262

kalorikcal per 100 g

Protein7,1 g

Karbo14 g

Lemak20 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	262	7,1 g	14 g	20 g
50 g	50 g	131	3,5 g	6,8 g	9,9 g
150 g	150 g	393	11 g	20 g	30 g
200 g	200 g	524	14 g	27 g	39 g
250 g	250 g	655	18 g	34 g	49 g

Berapa kalori dalam 100 g Quiche bayam?

100 g Quiche bayam mengandung 262 kcal, dengan 7,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Quiche bayam?

50 g Quiche bayam mengandung 131 kcal, dengan 3,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Quiche bayam?

150 g Quiche bayam mengandung 393 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Quiche bayam?

200 g Quiche bayam mengandung 524 kcal, dengan 14 g protein, 27 g karbohidrat, dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Quiche bayam?

250 g Quiche bayam mengandung 655 kcal, dengan 18 g protein, 34 g karbohidrat, dan 49 g lemak.

Sumber: tbca BRC0653A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat