Ketahui apa yang ada di piring Anda
puding adonan buah
Kalori & informasi gizi
didinginkan
198
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo29 g
Lemak6,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 198 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 1,5 g 6%
- Gula 22 g —
- Natrium 76,7 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 58,6 µg 7%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 84 mg 6%
- Zat besi 0,57 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 76,2 mg 6%
- Kalium 182 mg 4%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Yodium 11,9 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5,2 g | 29 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,6 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7,8 g | 44 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 74 g | 16 g |
Makanan serupa
- Dessert liégeois buahdidinginkan145 kcal / 100 g
- Flan telurdidinginkan113 kcal / 100 g
- Dessert custard vaniladidinginkan103 kcal / 100 g
- Puding telurdidinginkan124 kcal / 100 g
- Jeli susudiberi perisa, didinginkan124 kcal / 100 g
- Puding semolina dengan kismis dan saus karameldidinginkan146 kcal / 100 g
- Susu kental berperisadidinginkan111 kcal / 100 g
- Bubur ketan rum dan kismisdidinginkan133 kcal / 100 g
- Yoghurt buahsusu fermentasi, dengan buah, dengan gula89 kcal / 100 g
- Desert kedelai buahdengan buah, dengan gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin D, fermentasi, didinginkan85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang puding adonan buah
Berapa kalori dalam 100 g puding adonan buah?
100 g puding adonan buah mengandung 198 kcal, dengan 5,2 g protein, 29 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g puding adonan buah?
50 g puding adonan buah mengandung 99 kcal, dengan 2,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g puding adonan buah?
150 g puding adonan buah mengandung 297 kcal, dengan 7,8 g protein, 44 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g puding adonan buah?
200 g puding adonan buah mengandung 396 kcal, dengan 10 g protein, 59 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g puding adonan buah?
250 g puding adonan buah mengandung 495 kcal, dengan 13 g protein, 74 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39216 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
