Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dessert liégeois buah
Kalori & informasi gizi
didinginkan
145
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo18 g
Lemak7,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 17 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 7,8 mg 2%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Seng 0,17 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1,2 g | 18 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,6 g | 8,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1,7 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2,3 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2,9 g | 44 g | 18 g |
Makanan serupa
- Puding adonan buahdidinginkan198 kcal / 100 g
- Jeli susudiberi perisa, didinginkan124 kcal / 100 g
- Dessert puding karameldidinginkan108 kcal / 100 g
- Dessert puding cokelatdidinginkan121 kcal / 100 g
- Mousse buahdengan keju cottage, 0% lemak, dengan gula dan pemanis, diperkaya kalsium, didinginkan52 kcal / 100 g
- Susu kental berperisadidinginkan111 kcal / 100 g
- Desert kedelai buahdengan buah, dengan gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin D, fermentasi, didinginkan85 kcal / 100 g
- Puding telurdidinginkan124 kcal / 100 g
- Flan telurdidinginkan113 kcal / 100 g
- Yoghurt buahsusu fermentasi, dengan buah, dengan gula89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dessert liégeois buah
Berapa kalori dalam 100 g Dessert liégeois buah?
100 g Dessert liégeois buah mengandung 145 kcal, dengan 1,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dessert liégeois buah?
50 g Dessert liégeois buah mengandung 73 kcal, dengan 0,6 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dessert liégeois buah?
150 g Dessert liégeois buah mengandung 218 kcal, dengan 1,7 g protein, 27 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dessert liégeois buah?
200 g Dessert liégeois buah mengandung 290 kcal, dengan 2,3 g protein, 35 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dessert liégeois buah?
250 g Dessert liégeois buah mengandung 363 kcal, dengan 2,9 g protein, 44 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39220 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
